Mein Angebot für Ihre Gesundheit & Ihr Wohlbefinden
In meiner Praxis verbinde ich fundiertes medizinisches Wissen mit einem achtsamen, ganzheitlichen Ansatz. Alle Massagen sind darauf ausgerichtet, Sie in Ihrem aktuellen Befinden zu unterstützen – sei es zur Schmerzlinderung, Entspannung, Regulation oder als wohltuende Auszeit.
Hier finden Sie einen Überblick über mein Behandlungsangebot – von klassisch medizinischen Anwendungen bis hin zu energetischen und ganzheitlich orientierten Techniken. Gemeinsam wählen wir die passende Methode, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Klassische Massage – Entspannung & Regeneration für den ganzen Körper Diese bewährte Technik fördert die Durchblutung, löst Muskelverspannungen und trägt zu mehr Beweglichkeit bei.
Ideal bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder einfach als wohltuende Auszeit vom Alltag.
Fußreflexzonenmassage – Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Akupunktmassage – Energiefluss stärken – Blockaden lösen
Bindegewebs- & Segmentmassage – Reflexzonen stimulieren – tiefgreifende Wirkung entfalten
Faszienmassage – Verklebungen lösen – Beweglichkeit fördern
Triggerpunktmassage – gezielte Lösung tiefer Spannungsmuster
Manuelle Lymphdrainage – Sanfte Hilfe für Entstauung und Regeneration
Frauenheilmassage – Berührung im Rhythmus des weiblichen Körpers
Meine Dienstleistungen
Klassische Massage
Für neue Leichtigkeit und mehr Bewegungsfreiheit
Die klassische Massage gehört zu den bekanntesten und bewährtesten Massageformen. Sie dient der gezielten Lockerung verspannter Muskulatur, fördert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration nach körperlicher Belastung.
Ob bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder zur allgemeinen Entspannung – sie bietet Ihrem Körper eine wohltuende Pause und bringt Sie wieder ins Gleichgewicht.
Fußreflexzonenmassage
Ganzheitliche Balance über die Füße
Die Fußreflexzonenmassage basiert auf dem Prinzip, dass alle Organe und Systeme des Körpers über Reflexzonen mit den Füßen verbunden sind. Durch gezielte Drucktechniken wird der Energiefluss aktiviert, die Selbstheilung unterstützt und eine tiefe Entspannung ermöglicht.
Ideal bei stressbedingten Beschwerden, hormonellen Themen oder als wohltuender Ausgleich zum Alltag.
Akupunkt-Massage
Energiefluss stärken – Blockaden lösen
Die Akupunkt-Massage ist eine energetische Methode, die auf den Grundlagen der chinesischen Medizin beruht. Mit einem speziellen Massagestäbchen wird entlang der Meridiane gearbeitet, um Störungen im Energiefluss zu regulieren.
Sie eignet sich besonders bei funktionellen Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Verdauungsproblemen – und stärkt das Zusammenspiel von Körper und Geist.
Bindegewebs- & Segmentmassage
Reflexzonen stimulieren – tiefgreifende Wirkung entfalten
Diese Technik nutzt die enge Verbindung zwischen Haut, Muskeln, inneren Organen und dem Nervensystem. Durch gezielte Reize auf der Haut werden sogenannte Headsche Zonen aktiviert, die über Reflexbögen Einfluss auf den gesamten Organismus nehmen können.
Besonders bei chronischen Beschwerden, vegetativen Dysbalancen oder funktionellen Störungen zeigt sich die Segmentmassage als wirkungsvoll und tiefgehend..
Faszienmassage
Verklebungen lösen – Beweglichkeit fördern
Faszien umhüllen unsere Muskeln, Sehnen und Organe wie ein Netzwerk. Durch Bewegungsmangel, Stress oder Fehlhaltungen können sie verkleben – das kann Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen.
Die Faszienmassage wirkt mit tiefen, langsamen Griffen gezielt auf das Bindegewebe. Sie verbessert die Elastizität, lindert Spannungen und trägt zu einer verbesserten Körperwahrnehmung bei.
Triggerpunktbehandlung
Den Schmerz an der Wurzel packen
Triggerpunkte sind kleine, verhärtete Muskelbereiche, die oft in andere Körperregionen ausstrahlen. Die Triggerpunktbehandlung setzt gezielt an diesen Punkten an, um muskuläre Schmerzketten zu unterbrechen.
Durch manuellen Druck, Dehnung und gezielte Impulse werden Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert – oft spürbar schon nach wenigen Sitzungen.
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Hilfe für Entstauung und Regeneration
Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Massagetechnik, die den Abtransport von Gewebsflüssigkeit unterstützt. Sie wird gezielt bei Schwellungen, nach Operationen, bei Lip- und Lymphödemen oder zur Entgiftung eingesetzt.
Durch rhythmische, kreisende Bewegungen wird das Lymphsystem angeregt und das Immunsystem gestärkt – eine beruhigende und entlastende Behandlung mit tiefem Wirkungspotenzial.
Frauenheilmassage
Berührung im Rhythmus des weiblichen Körpers
Die Frauenheilmassage ist eine sanfte, intuitive Methode zur Unterstützung hormoneller Balance und weiblicher Gesundheit. Sie begleitet Frauen in verschiedenen Lebensphasen – von Menstruationsbeschwerden über Kinderwunsch bis zu den Wechseljahren.
Mit achtsamen Griffen und speziellen Abläufen wirkt sie harmonisierend auf Unterbauch, Lymphsystem und Nervensystem. Sie lädt dazu ein, wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper und der inneren Kraft zu kommen.
Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Dann können Sie uns gerne kontaktieren.
Termine nach Vereinbarung: +43 | 650 | 6227160
Email: massage[at]sommer-zeit.com